龙八头号玩家 - 71岁老人都在停止的四件事，你也许该学学

每天上午十点，我们小区的小广场上，总能看到几位老人静静地享受阳光。这里面，有三位老人都已经过了七十一岁，面色红润，饭量可观，午饭能吃下两碗米饭，晚饭还要喝上二两酒。当有人问起他们的长寿秘诀时，一个老人调侃道：“无忧无虑”，另一个则说：“控制饮食，但别太严苛”，还有一位则只是笑着，把手中花生分给了旁边的人。我在此观察了半年，发现他们的长寿并不是偶然。能够坐在这里边吃边喝的老人，基本在七十一岁时，都会自觉地停止以下四件事。

第一件事情是：不再和身体较劲。张姨已经七十一岁，十年前她常常出入医院，头痛的时候偏偏去查头，脚疼的时候逼着自己查脚，体检报告堆积如山，甚至超过了书本的厚度。有一次，因为深夜突发心悸，张姨拨打了120，经过一系列检查后，医生幽默地告诉她：“阿姨，您其实只是晚饭吃多了。”然而，真正的转折发生在她六十九岁时，她的老伴因心梗去世，临终前紧握她的手说道：“别总想着病，想想美好的事情。”张姨痛哭了三天，随即决定改变自己的生活方式，从此开始每年体检一次，医生若让我复查我就去，不需要我就不再多想。对待颈椎疼痛，她就热敷；腿部抽筋时，补钙；不再夜以继日地在网络上搜索自己是否得了癌症。如今，她每天早晨参加广场舞，下午打麻将，甚至上周还和朋友一起爬了香山。张姨说：“对待身体，越是害怕越会让它反弹，该吃的就吃，该喝的就喝，它反而会乖乖地听话。”

第二件事情是：不再盲目操心子女。李叔已七十三岁，他的儿子三十五岁尚未结婚，而女儿刚刚生下第二个孩子。在一般的老人眼中，这无疑是一笔焦虑的账单，然而李叔却显得淡定自若。儿子说不结婚他反而表示：“好啊，省彩礼。”女儿觉得请月嫂太贵，他则说：“那我出五千，最多了。”尽管亲家母抱怨带孙子太难，他却选择不听，反而转身去北戴河看海鸥。有人背后议论他心大，李叔则悠然自得：“我替他们操心，难道能过他们的日子？我越忧心，压力反而变成了高血压，最后还得他们请假来照顾我，得不偿失。”去年，儿子突然带回一个姑娘要结婚，李叔唯一回应是：“房屋首付我出十万，剩下自己想办法。”女儿惊讶于他的淡定，李叔笑着解释：“催促出来的婚姻能牢靠？我把身体照顾好，不给你们添乱，这就是我最大的支持。” 龙八头号玩家

第三件事情是：不再与烂人和琐事纠缠。王奶奶七十一岁，在楼里一直以“好脾气”闻名。楼上的小孩子总是在拍球，她曾带着自己包的饺子上去探望，造成的第三次，她便主动要求对方铺隔音垫。早市上小贩少找个五块钱，她乐得摆手：“明天多给根葱就好。”而儿媳妇在过年时忘记了给她买礼物，她心里想着：“人家凭什么非得给我买？”其实王奶奶年轻时脾气火爆，为了分房名额与领导大吵特吵，因小姑子的一句话她果断三年不理。她的转变出现在六十八岁那年与楼下老太太因晾被子小争执，两天因气恼未吃饭，结果肚子疼得进了医院。在隔壁病床上，一位八十岁的老太太在与她谈笑，口中说：“可怜我得癌症不能出门，要是我能出去，谁骂我我都乐呵。”出院后的王奶奶仿佛脱胎换骨般，笑着说：“活到七十一岁，还能活几个十年？光是生气就能把我气得少活三天，我这可得亏了。”现在，谁惹她，她只需转身，嘴里轻声念叨：“不生气，不生气，气坏了身体没人替我受。”

第四件事情是：不再为未发生的事情忧虑。赵大爷七十四，退休金四千三，存款不足二十万。按照常理，这个年纪应该为养老而焦虑，可是他却态度从容。有人问他，若得重病怎么办？他轻描淡写地说：“得小病治，大病面对，不插管，骨灰撒进护城河。”再问他资金够不够，他表示：“够吃喝就行，真到了没办法的那一天，就卖房子进养老院，如果不够就找政府。”上个月他女儿失业，情绪低落得甚至无法入睡。他则给女儿转款五千，并附言：“先去吃火锅，吃完再说。”女儿疑惑父亲为何一点不急，他轻松回答：“急能急出工作来吗？我下岗过三次，哪次不是照样开心地熬过来？”我认为赵大爷的话是极有道理的。他每天清晨去散步，回来的路上顺便买两根油条和一碗豆腐脑，满头大汗也毫不在意。中午午休后，他在下午与棋友下两盘，输了也开心应对。问他老了没人管是否感到惧怕，他则侧目一看：“你怕不怕明天走出门被花盆砸到？害怕又有什么用？”

写下这些并非是为了劝大家放弃努力。我们一定要锻炼、存钱、看病，但别让“万一”成为日常。你瞧，那些能吃能喝的老人，都是把每一餐吃得愉快，把每一个晚上都睡得安稳。七十一岁是一个重要的节点，有些人在此时因恐惧变得消瘦，而有人则在此刻柳暗花明。关键在于：能否放下该放下的，能否遗忘该遗忘的。不管信与不信，对我而言，都是一个真理。今晚回家后，我打算给妈妈打个电话，告诉她：“妈，明天咱把排骨炖起来，别再想着我弟买房的事情了。” 龙八头号玩家